1. TSC - Pforzheim
1. TSC - Pforzheim
Spaß beim Schnorcheltraining Spaß beim Schnorcheltraining

Flossen und Konditionstraining

Das B-Training am Samstag

Der Start zum B-Training
Konzentration beim Luftanhalten - Memory spielen
Training ohne Flossen

Samstags findet unser sogenanntes B-Training statt.

Hier wird eine Stunde lang die Kondition in allen Richtungen trainiert.

Ausdauer - Sprint - Apnoe in Ruhe/Zeittauchen - Apnoe beim Streckentauchen - Apnoe unter starker körperlicher Belastung;

untermalt mit kleinen Spielchen, die unter anderem die Konzentrationfähigkeit ohne Luft trainiert.

Wer nicht mithalten kann, macht einfach ein bisschen Pause.

Die Anforderungen steigen in 60 Minuten kontinuierlich an. Unsere Übungsleiter leiten dieses Training.

 

Aber auch einfach nur Bahnenschwimmen ist möglich. In 60 Minuten können da durchaus 3000 Meter und mehr geschwommen werden.

 

Wir haben einen ganzes Bad für uns. Und es wird dreidimensional genutzt.

 

Equipment prüfen - den Foto testen - neue Flossen ausprobieren.

Unser Samstag ist vielfältig.

Am Montag  schäumt die Welle

 

Hier wird findet ein ungeführtes Training statt. Dies bedeutet - jeder trainiert für sich alleine.

Auf den Nachbarbahnen trainieren auch die Unterwasserrugbyler. Wer es ganz wild möchte, kann hier jederzeit mitmachen.

Schon alleine das Einschwimmen ist ein optimals Konditionstraining. Wer sich entscheidet mitzumachen, wird von einem Rugby-Übungsleiter angeleitet.

 

Bahnenschwimmen ist an diesem Abend trotzdem jederzeit möglich. Es ist halt ein bisschen welliger.

Unsere aktuellen Termine

2020

 

Datum Aktivität
04.Oktober Abtauchen Leo
12.-27. Sept. Curacao
24. Juli  Hauptversammlung
28. April  Clubabend entfällt

Flaschenabholung falls möglich

3.-4. April     Flaschen-TÜV Abgabe
31. März Clubabend entfällt
27. März Hauptversammlung

wird verschoben!

März Ausbildungsbeginn 
verschoben
25. Feb.  Clubabend
28. Jan.  Clubabend - sammeln von 

Vorschlägen für

Tauch-/Aktivitäten in 2020

25. Jan. Konfitauchen
03. Jan.   Jahresfeier ab 19 Uhr

 

2019

 

Datum Aktivität
26. Nov.  Clubabend, Uli Speer stellt
Shark Projekt vor
09. Nov Druckkammerseminar
Überlingen
29. Okt. Clubabend
13. Okt.  Abtauchen am Leo mit
Grillen
24. Sept. Clubabend Vorstellung

Curacao-Reise

für September 2020

  Ende der Sommerpause :-)
30. Juli  Clubabend
20. Juli  Sommerfest in Neuenbürg
Waldrennach Grillplatz ab 16 Uhr
25. Juni  Clubabend, Film über
Haie mit Popcorn und Chips
20.Juni Ausflug an den Graviere
Du Fort im Elsass
19. - 23.Juni  Kurzurlaub Verzasca Strömungstauchen
15. Juni   Schnuppertauchen im
Höfener Freibad
28. Mai Clubabend
19. Mai Antauchen BALI
11. Mai  Teilnahme am Brötzinger-   

Tal-Fest

30. .April  Clubabend "BOCK auf Tauchen?"

Trainingszeiten

Du hast Lust auf ein Schnuppertraining - jederzeit - nimm einfach mit uns Kontakt auf.

Montag

19 - 20:30 Uhr

Fritz-Erler-Bad
freies Training

 

Samstag

Fritz-Erler-Bad

14 - 15 Uhr

angeleitetes (B-)Training

15 - 16 Uhr

Jugendtraining

 

Donnerstag

Fritz-Erler-Bad

21:15 -22:15 Uhr

UW-Rugby